С наступлением осенних холодов существенно увеличивается риск заболевания вирусными инфекциями и COVID-19 в том числе. Возможность избежать осенней простуды частично связана с устойчивостью иммунной системы к вирусам, но даже сильный иммунитет не сумеет справиться с нагрузкой, если человек постоянно находится в обществе людей, треть из которых страдает сезонной простудой.
Чтобы помочь организму избежать простуды, достаточно умело создать барьер между вирусом и организмом, больше информации на МедПортал. С меньшей долей вероятности можно заразиться от случайно чихнувшего или кашлянувшего человека, а вот нахождение в окружении людей, где каждый третий болеет, от простуды не убережет. Одновременно, негативным фактором вступает заболевший член семьи. Наличие данных обстоятельств формируют группу риска.
Чтобы избежать сезонного заражения ОРВИ, гриппом и COVID-19, необходимо соблюдать следующие меры:
- социальная дистанция, особенно, в местах скопления людей, которые разговаривают и передвигаются;
- чаще мойте руки с мылом, так как касание ими поверхностей способствует «переселению» бактерий;
- использование масок при появлении в общественных местах и местах скопления народа.
Несмотря на скептицизм некоторых людей, вовремя принятые меры помогли уберечься от сезонных заболеваний, в число которых с 2020 года вошел и COVID-19.
Как сформировать антивирусный барьер без применения маски
После свирепствования пандемии 2020 года, тяжело переболевшие люди стали бояться выходить на улицу без маски и продолжают надевать ее не только в местах скопления людей, но даже прогуливаясь по улице.
Такие меры предосторожности не лишние, но уж слишком суровые. Достаточно пользоваться каплями МестаМидин-нос.
Данный препарат выпускается в виде назальных капель и создает барьер на слизистой носа на протяжении часа, полностью подавляя активность бактерий и вирусов.
Средство не только обладает антисептическими свойствами, но и хорошо увлажняет поверхность слизистой носа, в то время как большинство капель ее просто сушат. Активность препарата отмечается через 15 минут после применения. Оно эффективно от ОРВИ, гриппа и «короны».
Помимо капель, дополнительный барьер создает здоровый образ жизни (ЗОЖ). Необходимы прогулки на свежем воздухе, употребление воды в количестве 1,5-2 литра в сутки, суточной дозы витаминов и физические нагрузки в виде упражнений или активной уборки по дому. Продолжительность ночного сна должна составлять от 7 до 8 часов, независимо от возраста и пола. Своевременная вакцинация от гриппа и коронавирусной инфекции.
