Обновите программное обеспечение
Перейдите в приложение Apple Watch на iPhone и откройте раздел Общие. Выберите Обновление ПО и убедитесь, что у вас установлена последняя версия watchOS. Это обеспечит правильную работу функции шагомера и совместимость с последними дополнениями.
Подключите Apple Watch к iPhone правильно
Убедитесь, что часы надежно синхронизированы с смартфоном через приложение Общий доступ. Проверьте, что iPhone находится рядом и Bluetooth активен. Так данные о шагах будут передаваться без ошибок.
Настройка трекинга шагов
- Активируйте фитнес-трекер: В приложении Здоровье на iPhone перейдите в раздел Обзор. Включите опцию Подсчет шагов, если она отключена.
- Настройте цели: В этом же разделе можно установить дневные цели по количеству шагов, времени физической активности или пройденному расстоянию.
Использование функции шагомера
Чтобы просмотреть текущие показатели, откройте приложение Фитнес на Apple Watch или iPhone. В разделе Активность сразу отображаются шаги за текущий день, пройденное расстояние и активное время.
Дополнительные советы
- Обновляйте настройки: Регулярно проверяйте раздел Здоровье и настройки в приложении Фитнес, чтобы отслеживание было точным.
- Используйте тренировочные режимы: Для более точного отражения активности выберите тип тренировки, например, Бег или Ходьба, чтобы активировать соответствующие функции.
- Измеряйте прогресс: Анализируйте полученные данные и корректируйте цели, чтобы мотивировать себя и вести более активный образ жизни.
