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Gisele Medeiros 2 months ago @thebravenewlife

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Hoje terminei um módulo lindo da pós, sobre o perdão. Nunca tinha pensado muito sobre o assunto e graças a Deus tenho tão pouco a perdoar. Ainda assim, sei que sou osso duro de roer. Parece tão mais fácil pedir desculpas (fazemos isso o tempo todo, mesmo quando sabemos estar fazendo algo bom “desculpe aí se a comida não está boa”) do que se livrar da raiva e do ressentimento causado por alguém. A injustiça dói. ⠀ A questão é que perdoar não é esquecer (isso é amnésia). Também não é necessariamente um presente ao outro (ainda que cause um alívio danado). O perdão é para si mesmo. Pra se livrar da dor. É a única coisa que verdadeiramente nos liberta do agressor. É o que nos tira do papel de vítimas da história que nos contamos tantas vezes e nos faz heróis. Não é negar o sentimento, não é topar se reconciliar, não é desistir da justiça, nem mesmo evitar a pessoa que nos fez o mal. É de fato trocar o sofrimento pela paz cada vez que a memória do que aconteceu nos vem. ⠀⠀ Nós somos seres ruminantes. Ou seja, pensamos sem parar no que nos incomoda. Ressentir é sentir de novo. Sofrer aquela coisa ruim novamente. Não é à toa que comparam o ressentimento com um veneno. Quando estamos com raiva estamos ativos, nossos instintos mais primitivos liberam cortisol e nos preparam pra luta, e esse excesso inflama o nosso corpo. Sentimos na pele, adoecemos. ⠀ Perdoar com condições (se ele se arrepender, se pedir perdão, se me recompensar de tal forma, se sofrer como eu) devolve o poder a quem nos oprime. Está nas mãos dele novamente nos livrar da dor. Perdão é um processo, começa com um desejo consciente de perdoar, e segue por muito tempo tratando das feridas. Como disse Gandhi “o perdão é a característica do forte”. ⠀ Tem uma analogia do autor Fred Luskin que achei super interessante. Imagine um radar que mostra o espaço aéreo cheio de aviões tentando pousar. O céu está completamente lotado, caótico e você é o controlador de vôo. Cada avião representa uma mágoa, um avião que voa (rumina) sobre a sua cabeça por anos, sem conseguir pousar. Você gasta uma energia danada tentando fazer com que eles não se choquem. Cada perdão é um avião que pousa. ⠀ Finalzinho nos comentários 👇🏻

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thebravenewlife avatar
@thebravenewlife
2 months ago
Depois de 27 anos na prisão Nelson Mandela disse: “Quando eu saí em direção ao portão que me levaria à liberdade, eu sabia que, se eu não deixasse minha amargura e meu ódio para trás, eu ainda estaria na prisão.” Isso é o perdão. Se libertar da dor, fazer pousar estes aviões. Estar de volta no controle. ⠀ Reflexões da aula “O Poder do Perdão” de @helderkamei
feadelita avatar
@feadelita
2 months ago
Amei o texto! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
danielfns avatar
@danielfns
2 months ago
👏👏👏
agnesprachthauser avatar
@agnesprachthauser
2 months ago
Que reflexão puxada!
fernandagreppephotography avatar
@fernandagreppephotography
2 months ago
Amei Gi, a mais pura verdade. <3
jufeliciop avatar
@jufeliciop
2 months ago
Você é maravilhosa! Que texto!

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