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Gisele Medeiros 2 months ago @thebravenewlife

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Resiliência é uma palavra da moda. O sentido pode ter se perdido um pouco pelo caminho, mas ela é na verdade um conceito da física - a propriedade dos corpos de retornarem à forma original depois de uma deformação elástica. Com o tanto de lambadas que a vida dá ela acaba casando bem, ainda que pareça que muitas vezes a estamos usando de uma maneira um pouco cruel. ⠀ A cilada é quando justificamos metas absurdas, capacidades de super herói ou demandas desumanas sob a ótica do exercício da resiliência. Que aliás não é algo que se tem ou não tem. É um processo, um momento, uma resposta a uma determinada situação, num determinado tempo da gente nessa vida. Podemos mostrar ela ou não quando confrontados pela mesma situação, mas em momentos diferentes. ⠀ Se pensarmos lá na física seria como amassar uma bolinha de borracha. A gente aperta a pobre na mão, ela se comprime toda, mas assim que a pressão cessa a bolinha volta a ser exatamente como era, e sai rolando faceira como se nada tivesse acontecido. A gente é beeem diferente disso, né não? Estamos mais para uma bolinha de massa de modelar. Quando algo ou alguém aperta, a gente deforma e é preciso modelar de novo. E ainda que a gente consiga “rolar” novamente, não será mais como antes. Ganhamos novas formas, ficamos com marcas, mas - mais importante de tudo - aprendemos, nos transformamos. ⠀ Aprender com a experiência - da pressão, da lambada, ou do que quer que nos exija resiliência - é o que importa. É o que nos faz humanos, e até “bolinhas mais interessantes”. Que rolam melhor. Da próxima vez que alguém mandar uma “resiliência” pra você, dê um "pera um pouquinho" antes de sair alucinando. Pense que estamos mais pra massinha do que pra borracha, e que portanto estamos aí pra reconstruir, pra remodelar e aprender com isso. ⠀ Boa resiliência pra você! ⠀ Reflexões da aula de Pilares da Psicologia Positiva com Silvia Koller.

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robertaschroeder avatar
@robertaschroeder
2 months ago
Perfeito Gi! 😘
marcella_medeiros avatar
@marcella_medeiros
2 months ago
Adorei!
ddd_duarte avatar
@ddd_duarte
1 month ago
Amei!!! Ótima reflexão 👏👏l👏

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