Заложенность носа — одна из самых распространенных жалоб, с которой люди обращаются к отоларингологу. Невозможность свободно дышать снижает качество жизни, мешает спать, работать и концентрироваться.
Причины такого состояния могут быть разными- от банальной простуды до серьезных анатомических особенностей или хронических заболеваний. Чтобы эффективно справиться с проблемой, важно понять ее источник и выбрать подходящий способ лечения. Оториноларингология занимается лечением патологии носа.
Почему нос заложенный?
Одной из самых частых причин заложенности носа является острый ринит, чаще всего вызванный вирусной инфекцией. При ОРВИ слизистая оболочка воспаляется, набухает, выделяет слизь, и дыхание через нос становится затруднённым. Обычно это состояние проходит за 5–7 дней. Если же насморк затягивается, стоит исключить бактериальное воспаление или развитие гайморита.
Аллергический ринит — еще одна распространенная причина. Реакция на пыльцу, пыль, шерсть животных или другие аллергены вызывает отек слизистой без повышения температуры. В этом случае помогают антигистаминные препараты, промывания носа и избегание контакта с аллергенами.
Хронический ринит или вазомоторный ринит сопровождаются нарушением тонуса сосудов слизистой оболочки носа. Это может проявляться постоянной или периодической заложенностью, особенно ночью. Причиной становятся гормональные сбои, стресс, перепады температуры, злоупотребление сосудосуживающими каплями. Лечение требует комплексного подхода — от физиотерапии до коррекции образа жизни.
Также плохое носовое дыхание может быть вызвано анатомическими особенностями. Искривление носовой перегородки, полипы, аденоиды или кисты создают механическое препятствие воздуху. В таких случаях медикаментозное лечение часто не дает результата, и может потребоваться хирургическое вмешательство.
Опасно и длительное использование сосудосуживающих капель — они дают кратковременное облегчение, но при длительном применении вызывают привыкание и усугубляют ситуацию. Это так называемый медикаментозный ринит. Лучший способ избавиться от зависимости — постепенный отказ от капель под наблюдением врача.
Чтобы восстановить полноценное носовое дыхание, важно не заниматься самолечением, особенно если заложенность носа сохраняется более недели. Полезно делать промывания солевыми растворами, использовать увлажнители воздуха, следить за режимом сна и пить достаточное количество жидкости. При необходимости стоит обратиться к отоларингологу, который проведет диагностику и назначит адекватную терапию.
