Политика

Как приготовить брокколи по-корейски пошаговая инструкция.2

Разделите свежую брокколи на мелкие соцветия и тщательно промойте под холодной водой. Выложите их на дуршлаг и дайте стечь лишней воде.

Подготовка ингредиентов

  1. 200 г брокколи
  2. 2 столовые ложки кориандра молотого
  3. 1 столовая ложка сахара
  4. 2 столовые ложки соевого соуса
  5. 1 чайная ложка уксуса или рисового уксуса
  6. 1-2 зубчика чеснока, измельченных
  7. 2-3 чёрного перца, молотого или горошком
  8. 1-2 столовые ложки растительного масла (лучше подсолнечного или кунжутного)

Обжаривание брокколи

На разогретую сковороду добавьте 1 столовую ложку масла. Выложите соцветия брокколи и обжаривайте на среднем огне 5-7 минут, периодически помешивая. Во время жарки брокколи должен стать немного мягче, сохранить яркий зелёный цвет и хрустящую текстуру.

Приготовление соуса

В отдельной миске соедините соевый соус, уксус, сахар, измельчённый чеснок, кориандр и перец. Тщательно перемешайте до полного растворения сахара и равномерного распределения специй.

Смешивание и подача

  • Переложите жареную брокколи в глубокую емкость.
  • Залейте её приготовленным соусом, перемешайте так, чтобы каждое соцветие покрылись пряным маринадом.
  • Дайте настояться 10-15 минут, чтобы ароматы хорошо пропитали овощи.
  • Перед подачей при желании посыпьте мелко нарезенным зелёным луком, кунжутом или красным перцем для яркости.

Брокколи по-корейски отлично сочетается с рисом или как самостоятельное блюдо. Готовьте быстро и наслаждайтесь насыщенным вкусом и ароматом!

Вам может понравиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Капча загружается...

Свежие статьи
Не пропустите
Меню