Применение тепла для облегчения симптомов
Накладывайте теплую, но не горячую, компресс на больное ухо. Используйте ткань, смоченную в теплой воде или грелку, обернутую в полотенце. Этот прием способствует улучшению кровообращения и уменьшению боли, помогает уменьшить воспаление. Не допускайте долгого воздействия тепла – достаточно 10-15 минут, чтобы не спровоцировать ожог или ухудшение состояния.
Использование природных средств и массаж
Массаж области вокруг уха помогает стимулировать циркуляцию крови и снижать дискомфорт. Осторожно надавливайте пальцами на мочку уха и нижнюю часть возле шеи. Можно также использовать природные средства, например, капли из болиголова или календулы, но обязательно консультируйтесь с врачом перед применением. Эфирные масла, такие как чайное дерево или эвкалипт, можно капать в носовые пасс Kotami или в специальную основу, избегая контакта с внутренней частью уха.
Некоторые меры для уменьшения риска осложнений
- Проветривайте помещение – свежий воздух уменьшает микробную нагрузку и способствует быстрому выздоровлению.
- Гигиена носа и горла – промывайте нос солевыми растворами или используйте спреи с морской водой, чтобы снизить риск распространения инфекции.
- Обеспечьте покой и отдых – больше пейте теплых напитков, избегайте переутомления и снижения иммунитета.
Когда обязательно обратиться за медицинской помощью
Если боли усиливаются, появляется гнойное отделяемое, повышается температура выше 38°C, возникают нарушения слуха или возникают головные боли, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Самолечение при таких симптомах может усложнить течение заболевания и привести к серьезным осложнениям.
