Многие беременные женщины сталкиваются с такими проблемами как ломкие и хрупкие ногти. Появление проблем с ногтями, происходят из-за появления дефицита полезных витаминов в организме беременной женщины.
Будущему малышу необходимо каждый день получать определенную норму витаминов и минералов. Если в организме матери происходит недостаток нужных элементов, состояние ногтей, кожи ухудшается. Ногти конечно же могут украсить беременную женщину, но стоит подумать об их вреде.
Искусственные ногти, одно их название говорит о многом, как организм к этому отнесется во время беременности, и могут ли искусственные ногти причинить вред будущему малышу. Совет докторов, вместо того чтобы делать искусственные ногти во время беременности, лучше всего подобрать комплексные витамины, которые положительно повлияют не только на ногти, но и на все общий организм беременной женщины. Существуют специальные поливитамины для беременных, они прекрасно дополнят весь существующий дефицит нужных элементов.
Ногти во время беременности могут, выглядит в отличном состоянии, если регулярно употреблять в пищу полезные злаки, различные сорта орехов, кисломолочные и молочные продукты, сыры, свежую зелень и т.д. полезный витамин D, от которого зависит общее состояние ногтей, содержится в большом количестве в – сельди, скумбрии, рыбьем жире, лососе.
После улучшения рациона питания во время беременности, рекомендуется в домашних условиях, проводить специальный уход за ногтями. Проводить уход за ногтями во время беременности, рекомендуется с лечебными кремами, эмалью, а также следует делать регулярно лечебные ванночки для ногтей и кожи рук. Если во время принять меры, по уходу за ногтями во время беременности, то можно до появления малыша на свет, наслаждаться ухоженными ноготками.
