Регулярное очищение кожи
Начинайте уход с умывания дважды в день мягкими средствами, предназначенными для вашего типа кожи. Используйте теплую воду, чтобы открыть поры, и легкими движениями убирайте излишки жира и загрязнения. После этого обязательно протирайте лицо тоником без спирта, чтобы сократить воспаление и подготовить кожу к последующим процедурам.
Использование натуральных средств
- Аспирин – измельчите таблетку и смешайте с маленьким количеством воды или меда, чтобы получить пасту. Нанесите точечно на прыщи и оставьте на 10-15 минут. Повторяйте 2-3 раза в неделю.
- Мед и корица – смешайте по чайной ложке каждого компонента, нанесите на проблемные участки. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Такой компресс обладает антисептическими свойствами и способствует заживлению.
- Отвар календулы или ромашки – протирайте лицо полученной жидкостью два раза в день для снижения воспаления и профилактики появления новых прыщей.
Поддержка внутреннего баланса
Пейте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день для выведения токсинов. Включайте в рацион овощи и фрукты, богатые витамином C и цинком, чтобы ускорить процессы восстановления кожи. Избегайте жирных и сладких продуктов, так как они стимулируют работу сальных желез.
Дополнительные советы для быстрого результата
- Не лопайте прыщи – это может привести к осложнениям и появлению рубцов.
- Используйте специальные точечные средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом для борьбы с воспалением.
- Регулярно меняйте полотенца и постельное белье – так снизите риск повторного заражения бактериями.
