Подготовка и выбор ингредиентов
Начинайте с высококачественного фенхеля, который продается в аптеке или специализированных отделах. Используйте только свежие или сухие семена, избегайте покупок в неподтвержденных источниках. Перед приготовлением тщательно промойте семена под проточной водой.
Приготовление настоя
- Залейте 1 чайную ложку семян фенхеля стаканом кипятка.
- Настойте смесь 15-20 минут, чтобы эфирные масла и полезные компоненты полностью перешли в воду.
- Процедите средство через мелкое сито или марлю, чтобы избавиться от твердых частиц.
Подача и дозировка
Дайте настою немного остыть до температуры тела малыша. Наклоните ребенка и аккуратно предложите чай с помощью ложечки или маленькой бутылочки. Начинайте с количества не более 30 мл в день, постепенно увеличивая до 50 мл, при отсутствии негативных реакций.
Советы по безопасности
- Посоветуйтесь с педиатром перед введением чая, особенно если у малыша есть аллергии или особые состояния здоровья.
- Не заменяйте основное питание напитком из фенхеля.
- Обращайте внимание на реакцию ребенка: при появлении сыпи, газах или других неприятных симптомах прекратите давать средство.
Дополнительные рекомендации
Поддерживайте чистоту посуды, используемой для приготовления и подачи напитка. Не добавляйте в чай сахара или другие ароматизаторы. Регулярно наблюдайте за состоянием ребенка и консультируйтесь с врачом по мере необходимости.
