Массаж — это комплекс процедур, направленный на профилактику или лечение определённых заболеваний, а также на общее оздоровление организма. Сегодня существует большое количество разновидностей массажа для определённых зон и отделов тела. Более подробно узнать про массаж можно здесь.
Виды массажа
Профилактический — направлен на предотвращение возникновения каких-либо заболеваний мышечно-костной организации. Данный вид массажа проводится в случае предписания врачей, а также по желанию клиента с целью улучшения общего состояние здоровья. Комплекс процедур составляет 5-7 сеансов в зависимости от массы тела мужчины, а также от общего состояния организма. Иногда можно ограничиться 4-5 сеансами профилактических процедур.
Оздоровительный — предполагает специфические действия массажиста, направленные на устранение незначительных проблем у мужчин в разных областях тела. Часто оздоровительный комплекс проходят в санаториях, лечебницах или медицинских кабинетах. Минимальный курс предполагает 10-15 процедур, каждая из которых ориентирована на достижение поставленной цели в определенной зоне. Чаще всего оздоровительный массаж назначается лицам старше 35-40 лет.
Лечебный – имеет в своей основе выполнение лечебных действий лицом, имеющим специальное медицинское образование. Данный вид массажа необходим мужчинам, имеющим нарушения опорно-двигательной системы, проблемы с сосудистой системой конечностей, шейного и поясничного отделов. Минимальный курс лечебного массажа – это 15-20 сеансов. Часто их дополняют прогреваниями, иглоукалываниями, ЛФК и др.
Советы для посещения массажного кабинета
В случае возникновения желания пройти курс массажа или при назначении врача не стоит с этим медлить. Любое отклонение в функционировании опорно-двигательного аппарата может негативно сказаться на общем состоянии здоровья, а также на возможности передвигаться. Более того, мужчинам старше 35-40 лет, не страдающим какими-либо заболеваниями, рекомендуется не менее раза в год посещать сеансы профилактического массажа.
Для того чтобы результат курса был положительным важно правильно выбрать специалиста, а также место проведения процедур. Массажисты, имеющие надлежащий опыт, способны в большинстве случаев выполняют работу качественно и добросовестно. Именно поэтому при малейшей необходимости не стоит откладывать посещение массажного кабинета.
