Как сохранить кожу мягкой и нежной даже в самые лютые морозы?
В зимний период кожа особенно подвержена негативному воздействию, поэтому рано или поздно перед каждой девушкой встаёт вопрос о правильной защите своей кожи.
Зимой сухость вызывает большое количество факторов. Среди них не только холод, но и отопление в домах, сухой воздух в кондиционируемых помещениях, даже шерстяные вещи и праздничная выпивка.
Как же помочь своей коже в холодное время года?
Уход
Чтобы ваша кожа сияла и была увлажненной, повремените с бассейнами и банями. Оставьте их до
следующего лета, ведь они провоцируют испарение жидкости и сушат кожу. По той же причине душ должен быть не горячим, а тёплым. После водных процедур промокните тело полотенцем, а не вытирайтесь насухо.
Лучшим выбором для душа будет увлажняющий гель или гель-крем, выбрать который вы сможете на .laroche-posay/Средства/ПОТРЕБНОСТИ/Увлажнение-для-тела-cnd9785.aspx. Эти простые правила помогут вам сохранить кожу увлажненной.
Зима также не время для скрабов. Зато массажи – самое то для уставшей кожи. Наиболее подходящие кремы в это время года обязательно содержат натуральные масла.
Например, масло Ши, которое повсеместно применяется для питания и восстановления защитного барьера кожи.
Идеальным вариантом будет молочко LIPIKAR французской фирмы La Roche-Posay. Данное средство подходит для сухой и очень сухой кожи. Обладает липидовостанавливающими свойствами, подходит детям с самого раннего возраста, а также не оставляет липких следов.
Крем стоит наносить после душа, за час перед выходом на улицу и перед сном. Ваша кожа будет вам благодарна.
Одежда
Правильные средства для ухода – половина успеха.
Чтобы ваша кожа не страдала от лишнего воздействия грубой материи, лучше отказаться от ненатуральных тканей, а также шерсти. Чем меньше трения, тем лучше для кожи. Отдавайте предпочтение свободной одежде из хлопка или носите термобельё, которое и от морозов сбережёт, и для кожи не вредно.
Воздух
В борьбе с сухостью кожи ваш лучший помощник — увлажнитель воздуха, который можно поставить дома, где слишком сильное отопление, или в кондиционируемом офисе. Также будет неплохо наполнить большие вазы водой и расставить их у батарей.
Питание
Рацион тоже влияет на состояние кожи. Чтобы порадовать кожу зимой включите в своё меню рыбу, авокадо, растительное масло, семена и орехи. Эти продукты содержат много жиров и помогают коже сохранять липидный баланс.
Также не забывайте про воду. Можно включить в рацион натуральные соки и увеличить потребление фруктов, овощей и зелени. Всё это также является отличным источников влаги для организма.
