Инвестирование

Правила ухода зубами

Залогом красивой и белоснежной улыбки являются здоровые и ухоженные зубы.

Практика показала, что ежедневное соблюдение гигиены зубов и десен предотвращает образование кариеса и снижается необходимость обращаться за профессиональной помощью. Уход за полостью ротовой полости представляет собой целую совокупность мероприятий, который включает следующие действия:

• Чистка зубов утром и вечером.

• Очищение ротовой полости после каждого приема пищи посредством полосканий, жевательной резины, которая не содержит сахара.

• При помощи зубной нити ухаживать за интердентальными (межзубными) промежутками.

На состояние зубов и в профилактике кариеса большое значение имеет богатое фтором, кальцием и витаминами группы D рациональное питание. Благодаря кальцию укрепляется зубная структура, а для его усвоения незаменимую роль играют фосфор и витамин D. В свой рацион следует включить кисло-молочные продукты (кефир, творог, сыр, йогурт и другие). Также благоприятным воздействием обладают следующие продукты:

• бобовые, в особенности фасоль и горох;

• чеснок;

• куриные яйца,

• миндаль, фундук, грецкие орехи;

• печень говядины и свинины;

• зерна горчицы;

• морские продукты.

На зубную эмаль плохое воздействие имеют перепады температуры (слишком горячая либо холодная пища), в результате чего на ней образуются микротрещины.

При покупке зубной пасты желательно отдавать предпочтение тем, которые в своем содержании имеют фтор. Также этот важный элемент может входить в состав различных витаминных комплексов, жевательных резинок. Однако следует помнить, что переизбыток фтора в организме тоже имеет вредное воздействие.

Систематическая стоматологическая консультация является важнейшим фактором для поддержания хорошего состояния зубов и десен.

Уже долгие годы высококвалифицированные специалисты стоматологической клиники «АРТИС» /content/ortodontiya дарят своим пациентам здоровую и жемчужную улыбку. Все услуги осуществляются на высоком уровне с применением высококачественных материалов от мировых ведущих производителей.

Клиника оснащена инновационным оборудованием и созданы все условия для удобства пациентов. Клиника отличается своим приветливым и профессиональным персоналом, высококлассным обслуживанием и демократичными ценами.

Поделиться:

Вам может понравиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Name Price24H (%)
YAM v2 (YAMV2)
$4.70
-1.41%
PolkaBridge (PBR)
$0.439876
-7.02%
Dev Protocol (DEV)
$1.76
-16.14%
B-cube.ai (BCUBE)
$0.183336
-4.61%
Shard Coin (SHARD)
$0.216756
-21.17%
Finance Vote (FVT)
$0.007875
-2.41%
Value DeFi (VALUE)
$0.55
4.96%
B20 (B20)
$0.450792
5.62%
Sekuritance (SKRT)
$0.005915
-5.19%
Bitball (BTB)
$0.001977
0.37%
Свежие статьи
Не пропустите
Меню