Залогом красивой и белоснежной улыбки являются здоровые и ухоженные зубы.
Практика показала, что ежедневное соблюдение гигиены зубов и десен предотвращает образование кариеса и снижается необходимость обращаться за профессиональной помощью. Уход за полостью ротовой полости представляет собой целую совокупность мероприятий, который включает следующие действия:
• Чистка зубов утром и вечером.
• Очищение ротовой полости после каждого приема пищи посредством полосканий, жевательной резины, которая не содержит сахара.
• При помощи зубной нити ухаживать за интердентальными (межзубными) промежутками.
На состояние зубов и в профилактике кариеса большое значение имеет богатое фтором, кальцием и витаминами группы D рациональное питание. Благодаря кальцию укрепляется зубная структура, а для его усвоения незаменимую роль играют фосфор и витамин D. В свой рацион следует включить кисло-молочные продукты (кефир, творог, сыр, йогурт и другие). Также благоприятным воздействием обладают следующие продукты:
• бобовые, в особенности фасоль и горох;
• чеснок;
• куриные яйца,
• миндаль, фундук, грецкие орехи;
• печень говядины и свинины;
• зерна горчицы;
• морские продукты.
На зубную эмаль плохое воздействие имеют перепады температуры (слишком горячая либо холодная пища), в результате чего на ней образуются микротрещины.
При покупке зубной пасты желательно отдавать предпочтение тем, которые в своем содержании имеют фтор. Также этот важный элемент может входить в состав различных витаминных комплексов, жевательных резинок. Однако следует помнить, что переизбыток фтора в организме тоже имеет вредное воздействие.
Систематическая стоматологическая консультация является важнейшим фактором для поддержания хорошего состояния зубов и десен.
Уже долгие годы высококвалифицированные специалисты стоматологической клиники «АРТИС» /content/ortodontiya дарят своим пациентам здоровую и жемчужную улыбку. Все услуги осуществляются на высоком уровне с применением высококачественных материалов от мировых ведущих производителей.
Клиника оснащена инновационным оборудованием и созданы все условия для удобства пациентов. Клиника отличается своим приветливым и профессиональным персоналом, высококлассным обслуживанием и демократичными ценами.
