Многие люди проводят за рабочим столом или перед экраном компьютерного монитора множество часов подряд. От удобства посадки зависит их самочувствие и работоспособность. В немалой степени этому способствует форма стула или кресла. Рекомендуется выбирать изделия, учитывающие анатомические особенности фигуры сидящего человека. Для этого предлагается по ссылке посмотреть кресла.
Достоинства
Данный тип изделий учитывает строение тела человека не просто с точки зрения анатомии, но какое положение оно принимает во время сидения и проведения работ соответствующего типа. То есть кресло предоставляет максимальное удобство размещения. Данный фактор влияет на утомляемость. Меньше устают конечности, не затекают мышцы даже при расположении в определенной позе длительное время. Результатом этого является меньшая усталость, отсутствие болевых ощущений.
Существуют специальные профили, которые поддерживаются поясничный отдел, позволяя расслаблять мышцы. К концу рабочего дня сохраняется подвижность позвонков и качественное кровообращение. Более длительным эффектом является отсутствие развитие межпозвонковых грыж, радикулита, что позволяет сохранить здоровье даже при длительном периоде сидячей работы.
В креслах существует механизм качания, подлокотники, позволяющие принять другие позы, периодически расслабляться, чтобы восстановить работоспособность, или размять определенные группы мышц.
Эргономичные кресла имеют возможность подгонки некоторых параметров под рост и фигуру человека.
Виды мебели
Среди основных вариантов анатомических предметов для сидения выделяют:
- Стул-седло, имеющий сиденье из двух частей, которые имеют уклон в наружную сторону. Это снижает давления на бедра, улучшает кровообращение ягодичной части и ног.
- Коленный вариант, где сиденье наклонено вперед, а под коленки имеется подставка. При таком положении вес тела переносится вперед, снижаются нагрузки на позвоночник и бедра, также улучшается подача крови в нижнюю часть тела.
- Кресла со специально выгнутой спинкой, образующей подпорку для позвоночника и подголовником. В таком формате выполняется большинство офисных кресел, как самых универсальных.
Также эргономичным может быть сиденье, чтобы располагать тело правильно, без перекосов. Подлокотники облегчают работу, позволяют периодически отдыхать, расслабив руки. Спинки и сиденья могут быть мягким, или создаваться разной степени жесткости.
