Увлечение серфингом сравнительно молодое занятие, но оно приобрело большую популярность как среди молодежи, так и достаточно зрелых людей.Многие начинающие серферы стремятся покорять волны, не зная основных правил. Они необходимы, чтобы не допускать грубых ошибок и избежать травм на воде. Волна далеко не мягкая субстанция и вы можете убедиться в этом, если решите посмотреть больше про серфинг.
С целью обеспечения безопасности, необходимо точно знать, что можно делать на доске, а чего категорически нельзя:
- если вы занимаетесь самостоятельно, а рядом расположились новички с инструктором, обращайте внимание на момент, когда ему дают рекомендацию по запрыгиванию на доску. Внимательно просмотрите этот момент и повторите его самостоятельно;
- оказавшись на доске и увидев подходящую волну, начинайте активно двигаться по направлению к ней, подгребая руками;
- пристегивать доску необходимо перед заходом в воду. Сделать это, находясь на воде, достаточно трудно;
- серф пристегивается к ноге, находящейся сзади;
- во время нахождения на воде, веревка должна располагаться в свободном положении на воде, в противном случае, вы рискуете получить перелом или другую серьезную травму.
Серфинг – это достаточно экстремальный вид спорта. Без должного опыта можно тяжело травмироваться или погибнуть, поэтому лучше пройти подготовку с инструктором.
Советы начинающим, как научиться правильно кататься на серфе
Многим новичкам в области серфинга хочется, быстрее, преодолевать большие волны. Специалисты советуют не торопиться, поскольку результат от интенсивных тренировок проявится на позднее, чем через два года.
Опытные спортсмены советуют начинающим серферам:
- не следует употреблять алкоголь перед занятием серфингом. Вы не сможете полноценно соблюдать баланс, а это то, что лежит в основе данного занятия;
- если вы имеете минимальные навыки катания на серфе, старайтесь брать волны, которые вам под силу, не следует пытаться взять слишком высокую волну без соответствующего опыта;
- не следует заниматься серфингом после приема пищи, лучше подождать. По прошествии часа вы сможете полноценно заниматься данным видом спорта;
- при отсутствии должного опыта, не следует заниматься самостоятельно. Рядом должен быть человек, умеющий оказывать помощь при возникновении нестандартной ситуации.
Занятия серфингом требуют хорошей физической подготовки, поэтому прежде чем приступать к занятиям на открытой воде, попробуйте осилить искусственную волну в закрытом помещении.
