Как только у вас родился малыш он требует от вас постоянного внимания и заботы, многие врачи рекомендуют для правильного развития ребенка начать делать упражнения примерно через месяц после рождения ребенку. Но существуют и такие упражнения которые можно делать в первые дни рождения ребенка.
Такие упражнения должны быть как можно минимальными и легкими для вашего ребенка. Конечно же выполнение различной гимнастики поможет укреплению и развитию мышц ребенка.
Начинать гимнастику для ребенка можно примерно через одну неделю и делать гимнастику нужно каждый день только через час после кормления. Что бы не помещать пищеварению. Выполнять гимнастику или можно выполнять массаж очень мягкими и медленными движениями.
Гимнастику лучше делать на ровном месте можно даже на кроватке или на пеленальнном столе. Если у вас нахватает времени что бы сделать гимнастику или массаж вашему ребенку то можно общее время гимнастики сократить, но сделать гимнастику обязательно нужно.
И через некоторое время можно будит по несколько минут прибавлять что бы немного дольше позанимается гимнастикой с вашим гребенкам. Во время гимнастики старайтесь порадовать ребенка улыбайтесь и даже можете петь любимые песни своему малышу.
Если ваш ребенок начинает капризничает и плакать лучше всего завершить гимнастику. Делать гимнастику или массаж должно радовать вашего ребенка и конечно же приносить вашему ребенку радость и удовольствие от гимнастики. Все свое внимание вы должны настроить только на своего ребенка.
