Используйте проверенные народные рецепты для облегчения кашля. Эти средства помогают разжижать мокроту и ускоряют ее выведение из дыхательных путей.
Мед и лимон
Смешайте 2 столовые ложки натурального меда с соком половины лимона. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день. Такой раствор обладает противовоспалительным действием и способствует разжижению мокроты.
Отвар из корня солодки
Залейте 1 столовую ложку измельченного корня солодки 250 мл кипятка. Варите на слабом огне 10 минут, затем оставьте настояться 30 минут. Процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день. Солодка обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами.
Настой лаврового листа
- Возьмите 10 лавровых листьев
- Залейте их 500 мл кипятка
- Настоятельно выдержите 1 час
- Процедите и пейте по 100 мл 2 раза в день
Медовая водяная настойка
Смешайте 2 части меда с 1 частью теплой воды. Принимайте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Эта смесь способствует разжижению мокроты и уменьшает ощущение раздражения в горле.
Рецепты с травами
- Отвар из мать-и-мачехи: залейте 1 столовую ложку сухих листьев 250 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процеживайте. Принимайте по 100 мл 3 раза в день.
- Настой из чабреца: 2 столовые ложки сухих трав залейте 300 мл горячей воды, настаивайте 20 минут. Пейте по 100 мл 3 раза в день.
Домашние средства рекомендуется применять в комплексе с обильным теплым питьем и влажной чисткой воздуха. При сильном или продолжительном кашле обязательно проконсультируйтесь с врачом.
